Рис с лососем и соусом терияки

Рис с лососем и соусом терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
371.6
калории
20.3
белки
40.5
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
371.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 101.4 mg 33%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 40.5 g 14%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 6.8 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 135.1 mcg 675%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.4%
22.3%
33.3%
Жиры: 121 cal (33.3%)
Белки: 81 cal (22.3%)
Углеводы: 162 cal (44.4%)

About Рис с лососем и соусом терияки

Есть рис с лососем и терияки соусом – восхитительное блюдо фьюжн, сочетающее в себе воздушный жареный рис с нежным, хрустящим лососем, все поливается богатым, пряным терияки соусом. По происхождению из азиатской кухни, это блюдо объединяет яркие вкусы и питательные ингредиенты. Наполненный белком от лосося и витаминами от овощей, это сбалансированный выбор для любого приема пищи. Несмотря на добавленную сладость терияки соуса, обратите внимание на его содержание натрия. Идеально подходит для быстрого ужине в будний день, рис с лососем и терияки соусом является одновременно удовлетворяющим и заботливым о здоровье блюдом, что делает его приятным дополнением к вашему столу.