яичнi бенедикт

яичнi бенедикт

Breakfast

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
17.6
белки
35.3
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 294.1 mg 98%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

29.7%
14.8%
55.6%
Жиры: 264 cal (55.6%)
Белки: 70 cal (14.8%)
Углеводы: 141 cal (29.7%)

About яичнi бенедикт

Яичница по‑бенедиктски — классическое бранч-блюдо, в котором копчёное яйцо украшает ломтик английской булочки, покрытый богатым и кремовым соусом холландез. Поначалу блюдо пришло из кулинарных традиций Соединённых Штатов, оно сочетает в себе текстуры и вкусы, которые просто неотразимы. Яйца являются отличным источником белка и важных питательных веществ, а соус холландез, приготовленный на основе масла и желтков, добавляет изысканной насыщенности и может быть достаточно плотным. Идеальный выбор для восхитительного угощения в выходные, яичница по‑бенедиктски дарит сочетание вкусов, традиций и штриха роскоши на вашем столе.