1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.5 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
856.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 67.2 g | 86% | |
| Насыщенные Жиры | 43.2 g | 216% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 216 mg | 72% | |
| Натрий | 1488 mg | 64% | |
| Общие Углеводы | 3.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 60 g | 120% | |
| Витамин D | 57.6 mcg | 288% | |
| Кальций | 1680 mg | 129% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эдам
Эйдам - это полутвердый сыр, который происходит из Нидерландов и популярен благодаря своему ореховому вкусу и кремовой текстуре. Изготовленный из коровьего молока, Эйдам обладает великолепным балансом богатства и нежности, что делает его универсальным выбором для различных блюд. Часто наслаждаются на сырных тарелках или таят в теплых рецептах, Эйдам является хорошим источником белка и кальция, способствуя здоровью костей и мышц. Хотя в нем содержится жир, умеренное потребление может сделать его вкусным и питательным дополнением к вашему рациону. Почувствуйте уникальный вкус Эйдама и поднимите уровень своих кулинарных творений!
