Египетский фалафель

Египетский фалафель

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.2 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
792.9
калории
24.3
белки
75.7
углеводы
44.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
792.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 44.8 g 57%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 700 mg 30%
Общие Углеводы 75.7 g 27%
Пищевые Волокна 19.8 g 70%
Сахара 5 g
белки 24.3 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 183.3 mg 14%
Железо 8.1 mg 45%
Калий 761.9 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

37.7%
12.1%
50.2%
Жиры: 403 cal (50.2%)
Белки: 97 cal (12.1%)
Углеводы: 302 cal (37.7%)

About Египетский фалафель

Египетский фалафель - вкусная и питательная уличная еда из Египта, изготовленная из измельченных бобов фавы, свежих трав и специй. В отличие от версии из нута, которая встречается в других культурах, египетский фалафель обладает уникальным, землистым вкусом, усиленным ингредиентами, такими как чеснок, тмин и кинза. Эти золотистые, хрустящие шарики обычно жарят в глубоком жире, что делает их хрустящими снаружи, сохраняя мягкость и аромат внутри. Наполненные растительным белком и клетчаткой, они предлагают здоровую альтернативу более тяжелым закускам, идеально подходят для любого приема пищи. Откройте богатый вкус Египта с каждым кусочком этих ярких фалафелей!