1 serving (100 grams) contains 86 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Еглицы
Эглифиле - вкусное и универсальное морепродуктовое блюдо, происходящее с берегов прибрежной кухни. Изготовленные из нежных, хрустящих филе рыбы, их часто слегка приправляют и жарят или запекают до идеального состояния. Полные белка и богатые омега-3 жирными кислотами, эглифиле предлагают здоровый вариант питания, богатый белками. Эти ароматные филе могут подаваться с салатом из овощей или сопровождаться пикантным соусом, делая их прекрасным дополнением к любому блюду. Насладитесь свежим вкусом эглифиле и наслаждайтесь пользой от питательных морепродуктов в их лучшем виде!
