1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 395.2 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 1.7 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 26.0 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 388.1 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белки яиц
Белки яиц - это чистые, богатые белком сокровища, находящиеся внутри каждого яйца. Эти универсальные ингредиенты являются неотъемлемой частью различных кухонь, от пышных французских омлетов до нежных меренг в классических десертах. Богатые высококачественным белком и низкокалорийные, белки яиц - отличный выбор для тех, кто стремится поддерживать здоровье мышц и контролировать вес. Они не содержат жира или холестерина, что делает их здоровой альтернативой в многих рецептах. Будь то взбивание в пену для суфле или добавление в смузи для дополнительного белкового удара, белки яиц - это питательная сила, способная преобразить любое блюдо.
