1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 333.3 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яйца с желтком - вкусное и универсальное блюдо, демонстрирующее богатый, золотистый желток, который отлично сочетается с различными приготовлениями. Исходящие с кухонных столов по всему миру, их можно насладиться в виде яичницы, пашот, или глазуньи. Наполненные высококачественным белком, необходимыми витаминами и полезными жирами, они представляют собой полезное дополнение к любому приему пищи. При умеренном употреблении из-за содержания холестерина, добавление Яиц с Желтком в сбалансированное питание может улучшить ваше общее здоровье. Наслаждайтесь ими самостоятельно или в качестве части более крупного кулинарного творения - ваш вкусовые рецепторы вам скажут спасибо!