Яйца с желтком

Яйца с желтком

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
28.6
белки
2.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 881.0 mg 293%
Натрий 333.3 mg 14%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.0 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 190.5 mcg 952%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 285.7 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.8%
33.8%
63.3%
Жиры: 214 cal (63.3%)
Белки: 114 cal (33.8%)
Углеводы: 9 cal (2.8%)

About Яйца с желтком

Яйца с желтком - вкусное и универсальное блюдо, демонстрирующее богатый, золотистый желток, который отлично сочетается с различными приготовлениями. Исходящие с кухонных столов по всему миру, их можно насладиться в виде яичницы, пашот, или глазуньи. Наполненные высококачественным белком, необходимыми витаминами и полезными жирами, они представляют собой полезное дополнение к любому приему пищи. При умеренном употреблении из-за содержания холестерина, добавление Яиц с Желтком в сбалансированное питание может улучшить ваше общее здоровье. Наслаждайтесь ими самостоятельно или в качестве части более крупного кулинарного творения - ваш вкусовые рецепторы вам скажут спасибо!