1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.1 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 473.2 mg | 157% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 1.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца с лососем
Яйца с лососем - вкусное и питательное блюдо, которое прекрасно сочетает богатство свежих яиц с ароматным вкусом копченого или паштета лосося. Это кулинарное удовольствие черпает вдохновение из различных кухонь, особенно популярно в скандинавской и бранч-кухне. Наполненное высококачественным белком, Омега-3 жирными кислотами и витаминами, оно способствует здоровью сердца и улучшает когнитивные функции. Будь то подаваемые на поджаристом багете или рядом с свежим салатом, Яйца с лососем создают насыщенное блюдо, столь же полезное, как вкусное. Идеальное для завтрака, обеда или легкого ужина, это блюдо - прекрасный способ насладиться здоровым питанием.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
