Blog Research API Download App
Яйца с песто

Яйца с песто

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
4.8
углеводы
42.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 42.9 g 55%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 476.2 mg 158%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 190.5 mcg 952%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.8%
19.0%
77.1%
Жиры: 386 cal (77.1%)
Белки: 95 cal (19.0%)
Углеводы: 19 cal (3.8%)

About Яйца с песто

Яйца с песто - это восхитительное и ароматное блюдо, которое идеально сочетает в себе отлично приготовленные яйца с ярким, свежим песто. Происходящее из солнечного региона Италии, это блюдо сочетает богатство яиц с ароматной базиликом, чесноком и кедровыми орешками, характерными для традиционного песто. Наполненное белком от яиц и полезными жирами от оливкового масла и орехов, это питательный выбор, который дарит энергию в ваш день. Кроме того, противовоспалительные свойства базилика делают его еще лучше для вашего здоровья. Наслаждайтесь этим быстрым, легким блюдом в любое время для взрыва вкуса и благополучия!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.