1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.6 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца с творогом
Яйца с творогом - вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе легко размешанные яйца со сливочным творогом. Это сытное блюдо популярно в разных кухнях, часто подаётся на завтрак или бранч. Богатое белком и важными питательными веществами, оно отличный выбор для тех, кто хочет зарядиться на весь день. Сочетание яиц и творога содержит мало углеводов, что делает его отличным выбором для тех, кто придерживается диеты с низким содержанием углеводов или кетогенной диеты. Кроме того, его легко приготовить, позволяя насладиться вкусным блюдом в самые короткие сроки. Попробуйте Яйца с творогом для здорового начала дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
