1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.6 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца с творогом
Яйца с творогом - вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе легко размешанные яйца со сливочным творогом. Это сытное блюдо популярно в разных кухнях, часто подаётся на завтрак или бранч. Богатое белком и важными питательными веществами, оно отличный выбор для тех, кто хочет зарядиться на весь день. Сочетание яиц и творога содержит мало углеводов, что делает его отличным выбором для тех, кто придерживается диеты с низким содержанием углеводов или кетогенной диеты. Кроме того, его легко приготовить, позволяя насладиться вкусным блюдом в самые короткие сроки. Попробуйте Яйца с творогом для здорового начала дня!
