Яйца с черри помидорами

Яйца с черри помидорами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
236.6
калории
15.8
белки
7.9
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.3%
26.7%
60.0%
Жиры: 142 cal (60.0%)
Белки: 63 cal (26.7%)
Углеводы: 31 cal (13.3%)

About Яйца с черри помидорами

Яйца с вишневыми помидорами - это восхитительное сочетание свежих, сочных вишневых помидоров, обжаренных до идеального состояния, в паре с нежными яичницей или яйцами-пашот. Это простое, но насыщенное блюдо происходит из средиземноморской кухни, известной своими яркими ингредиентами и пользой для здоровья. Богатое белком от яиц и витаминами от помидоров, это блюдо способствует укреплению мышц и улучшает иммунитет. С добавлением оливкового масла и зелени, оно является полезным для сердца и утоляющим голод. Идеально подходит для любого приема пищи, Яйца с вишневыми помидорами - вкусный способ питать свое тело!