1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 16.7 g | 83% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца с сыром
Яйца с сыром - восхитительное блюдо, сочетающее в себе воздушные яичницу и плавящийся, богатый сыр. Это уютное сочетание популярно в завтраках по всему миру и отлично подходит для начала вашего дня. Благодаря белку из яиц и кальцию из сыра, оно не только насыщает, но и питает. Хотя это блюдо может быть калорийным, выбор более здоровых видов сыра или добавление овощей может сделать его еще более вкусным и сбалансированным. Наслаждайтесь этим классическим лакомством в любое время и наслаждайтесь теплом и сытностью, которые оно приносит!
