1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца с сыром и ветчиной на английском маффине
Яйца с сыром и ветчиной на английском мафине - прекрасный классический завтрак, сочетающий в себе ароматные вкусы и текстуры. Это блюдо представляет собой идеально приготовленное яйцо, покрытое расплавленным сыром и сочными ломтями ветчины, всё это уютно расположено на поджаренном английском мафине. Происходящее из английской и американской кухни, это сытное блюдо приносит утешение и удовлетворение. Благодаря содержащемуся в яйцах и ветчине белку, оно предлагает важные питательные вещества; однако будьте внимательны к сыру и мафину, которые могут добавить лишние калории. Идеально подходит для быстрого завтрака или позднего завтрака, это вкусный способ начать свой день!
