Blog Research API Download App
Вафли с яйцом

Вафли с яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
629.9
калории
18.9
белки
78.7
углеводы
25.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
629.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25.2 g 32%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.5 mg 52%
Натрий 944.9 mg 41%
Общие Углеводы 78.7 g 28%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 12.6 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 63.0 mcg 315%
Кальций 315.0 mg 24%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.0%
12.2%
36.7%
Жиры: 226 cal (36.7%)
Белки: 75 cal (12.2%)
Углеводы: 314 cal (51.0%)

About Вафли с яйцом

Вафли с яйцом - восхитительное сочетание, которое идеально сочетает хрустящую текстуру классических вафель с сочными качествами яиц. Происходящее с улиц Гонконга, это уникальное блюдо представляет собой пышное тесто, пропитанное яйцами, создавая легкую, но удовлетворительную закуску. Наполненный белком от яиц, он предлагает питательный поворот, а хрустящая внешность добавляет непреодолимый хруст. Будь то подается сладким с сиропом и фруктами или сырым с мясом и овощами, вафли с яйцом - это универсальное удовольствие, которое утолит ваши желания в любое время дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.