1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 338.1 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 1.7 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 195.2 mcg | 976% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 328.6 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца "глазунья"
Яйца "Саннисайд Ап" - вкусная завтрак, являющийся стандартным блюдом, приготовленное из свежих яиц, которые нежно готовятся до застывания белков, но желтки остаются бегучими. Поначалу из классической американской кухни, это блюдо демонстрирует красоту простых ингредиентов. Обычно подаются с щепоткой соли и перца, их можно подавать с тостом, авокадо или обжаренными овощами для полноценного приема пищи. Богатые белком и витаминами, яйца могут принести многочисленные пользы для здоровья, хотя лучше употреблять их в умеренном количестве из-за содержания холестерина. Идеально подходят для начала дня с хорошего настроения, Яйца "Саннисайд Ап" - это настоящее утреннее удовольствие!
