1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 14.3 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 3.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 31.0 g | 62% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца с сыром
Яйца, яичница с сыром – восхитительное и утешительное блюдо, которое сочетает в себе кремовые, воздушные яичницу и тающий сыр. Поначалу из классической завтрака, это блюдо популярно во всем мире, часто употребляется в американских закусочных или является неотъемлемой частью меню для бранча. Богатое белком от яиц и кальцием от сыра, оно предлагает удовлетворительный старт дня. Хотя оно может быть высококалорийным и жирным, использование более легких сыров или добавление овощей могут сделать его более здоровым выбором. Наслаждайтесь яйцами, яичницей с сыром как тёплым, сытным блюдом, которое непременно вас порадует!
