1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.4 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 295.2 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 26.4 g | 52% | |
| Витамин D | 104.8 mcg | 524% | |
| Кальций | 128.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 304.8 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с яйцами
Омлет с яйцами - это универсальное блюдо, которое демонстрирует покорность блюд из яиц. Беря начало из различных кухонь мира, это вкусное блюдо можно приготовить с разнообразными ингредиентами - от обжаренных овощей до хрустящего бекона или нежного сыра. Богатый белком и витаминами, омлет может быть здоровым выбором, обеспечивая энергией и питательными веществами для поддержания активности в течение дня. Кроме того, он содержит мало углеводов и может быть адаптирован под ваши пищевые предпочтения. Отлично подходит для завтрака, бранча или ужина, омлет с яйцами - это вкусный и питательный выбор, который понравится всем!
