1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.3 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.3 mg | 78% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 94.1 mcg | 470% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница по-бенедиктински с авокадо
Яйца Бенедикт с авокадо - восхитительное вариант классического любимого завтрака. Это блюдо обычно представляет собой идеально запеченное яйцо, лежащее на масляном английском маффине, политое богатым соусом голландез и украшенное кремовыми ломтиками спелого авокадо. Происходящий из американской кухни этот вариант добавляет питательную нотку, поскольку авокадо богато здоровыми жирами, клетчаткой и необходимыми витаминами. В то время как соус голландез придает некоторую насыщенность, баланс вкусов и текстур делает это насыщающим, но полезным для сердца выбором. Насладитесь этим современным взглядом как вкусным и питательным началом вашего дня!
