1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.3 mg | 78% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 94.1 mcg | 470% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница по-бенедиктински на тосте
Яйца Бенедикт на гренке - восхитительный вариант классического любимого для бранча блюда. Это радостное блюдо содержит идеально приготовленные яйца, украшенные хрустящей гренкой, покрытой аппетитным канадским беконом или копченым лососем. Всё это завернуто в богатый, бархатистый соус голландез, сделанный из желтков, масла и с намеком на лимон. Выходящие изо французской кухни, оно стало любимым элементом многих завтраков по всему миру. Хотя это вкусное блюдо - избыточное, приготовленные в воде яйца обеспечивают организм белком и необходимыми питательными веществами, делая его плотным выбором. Просто помните, что важно наслаждаться им умеренно для сбалансированного приема пищи!
