1 serving (250 grams) contains 720 calories, 34.5 grams of protein, 55.2 grams of fat, and 21.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 55.2 g | 70% | |
| Насыщенные Жиры | 25.8 g | 129% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 5.1 g | ||
| Холестерин | 677.5 mg | 225% | |
| Натрий | 1170 mg | 50% | |
| Общие Углеводы | 21.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 1.5 g | 5% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 34.5 g | 69% | |
| Витамин D | 140 mcg | 700% | |
| Кальций | 145 mg | 11% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 812.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница по-бенедиктински
Яичница Бенедикт - восхитительный классический бранч, включающий идеально варёные яйца, уютно расположенные на обжаренном английском маффине, слоистые с шелковистой канадской ветчиной или копчёным лососем. Своё происхождение он берёт в Соединённых Штатах в конце XIX века, и традиционно подаётся с богатым, сливочным соусом холландез, приготовленным из масла, желтков и щепотки лимонного сока. Хотя данное сочетание обладает изысканным вкусовым профилем, оно содержит немало калорий и жиров. Тем не менее, яйца обеспечивают организм необходимым протеином и питательными веществами, делая его удовлетворительным выбором при умеренном употреблении. Будь то в уютном кафе или приготовленный дома, Яичница Бенедикт - это роскошное угощение, которое поднимает любое завтрак или бранч на новый уровень.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Яичница по-бенедиктински DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
