1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.2 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 888.1 mg | 296% | |
| Натрий | 338.1 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.2 g | 0% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 31.0 g | 62% | |
| Витамин D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About яйца и кусок хлеба
Яйца и кусок хлеба - восхитительная завтракальная классика, наслаждение которой можно найти по всему миру. Это простое, но насыщенное блюдо обычно состоит из свежих яиц от куриц, готовых по вашему желанию, с срезом хрустящего, плотного хлеба. Имеющее свое происхождение в различных кулинарных традициях, это блюдо можно приготовить разными способами - например, вареные в мягкой скорлупе, яичница или жареные - каждый из которых предлагает уникальный вкус. Напичканные белком и важными витаминами, яйца отлично подходят для восстановления мышц и энергии, в то время как хлеб из цельного зерна обеспечивает клетчатку для здоровья пищеварения. Будь то наслаждение им по отдельности или с добавлением авокадо или помидоров, Яйца и Кусок Хлеба - питательный способ начать свой день!
