1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца с нутом
Яйца с обжаренным нутом - это прекрасное сочетание воздушных яичниц и богатого протеином нута, создающее удовлетворительное блюдо, которое одновременно сытное и питательное. Поначалу происходившее из блюд средиземноморской и ближневосточной кухни, это блюдо сочетает в себе богатые вкусы специй и свежих трав, делая его живописным дополнением к завтраку. Комбинация яиц и нута предоставляет отличный источник протеина и важных витаминов, при этом также насыщенная клетчаткой, способствующей здоровью пищеварения. Наслаждайтесь им как полезным началом вашего дня или легким, питательным блюдом в любое время.
