1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажаны с помидорами и травами
Баклажаны с помидорами и травами - это яркое блюдо, которое демонстрирует насыщенные вкусы средиземноморской кухни. Этот восхитительный рецепт объединяет нежные, запеченные баклажаны с сочными, солнцем созревшими помидорами, пропитанными ароматными травами, как базиликом и розмарином. Это не только вкусно; это также здоровый выбор, полный антиоксидантов, витаминов и клетчатки. Низкокалорийное, но насыщенное вкусом блюдо приносит уникальное волнение в ваш рацион, что делает его отличным выбором как для вегетарианцев, так и для тех, кто хочет добавить больше овощей в свою диету. Наслаждайтесь гармонией вкусов в каждом кусочке!
