Баклажан с арахисовым соусом

Баклажан с арахисовым соусом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 7.1 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.4%
13.0%
54.6%
Жиры: 158 cal (54.6%)
Белки: 37 cal (13.0%)
Углеводы: 94 cal (32.4%)

About Баклажан с арахисовым соусом

Баклажаны с арахисовым соусом - это восхитительное блюдо фьюжн, сочетающее в себе кремовое богатство арахисового соуса с нежным, слегка дымным вкусом жареных баклажанов. Исходя из юго-восточной азиатской кухни, это блюдо часто дополняется яркими овощными добавками, такими как болгарский перец и стручковый горошек, улучшающими как вкус, так и питательность. Наполненный важными витаминами, баклажан беден калориями и богат пищевыми волокнами, делая его дружественным для сердца выбором. Арахисовый соус, приготовленный из молотых арахисов, обогащает блюдо белком и полезными жирами, обеспечивая удовлетворяющий и вкусный баланс. Наслаждайтесь этим ароматным блюдом как основным блюдом для вегетарианцев или вкусным гарниром, идеальным для любого случая!