1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Турецкий салат из баклажанов
Салат из баклажанов по-турецки - яркое блюдо из сердца средиземноморской кухни. Этот восхитительный салат включает жареный баклажан, спелые помидоры, хрустящие перцы и свежие травы, всё полито кислым лимонным и оливковым маслом. Он не только вкусный; он насыщен питательными веществами! Баклажан богат антиоксидантами, а разнообразие овощей приносит на стол необходимые витамины и клетчатку. Насладитесь им как освежающим гарниром или легким основным блюдом, сделав его здоровым дополнением к любому приему пищи. Погрузитесь в ароматы Турции с этим полезным и насыщенным салатом!
