Соус из баклажанов и помидоров

Соус из баклажанов и помидоров

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
19.0
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.5 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

65.1%
16.4%
18.5%
Жиры: 21 cal (18.5%)
Белки: 19 cal (16.4%)
Углеводы: 76 cal (65.1%)

About Соус из баклажанов и помидоров

Соус из баклажанов и помидоров - это яркое, пряное сочетание обжаренных баклажанов, спелых помидоров, чеснока и ароматных трав. Пошедший из средиземноморской кухни, этот соус придает бурю вкуса пасте, пицце или запеченным овощам. Наполненный витаминами А и C, он беден калориями и жирами, делая его здоровым выбором для любого приема пищи. Естественная сладость баклажанов идеально сочетается с кислотностью помидоров, создавая насыщенный, сытный соус, который как утешает, так и питает. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья с каждым вкусным кусочком!