баклажаны тахини йогурт жареные кешью

баклажаны тахини йогурт жареные кешью

Appetizer

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
12.7
белки
23.8
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 127.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

23.6%
12.6%
63.8%
Жиры: 257 cal (63.8%)
Белки: 50 cal (12.6%)
Углеводы: 95 cal (23.6%)

About баклажаны тахини йогурт жареные кешью

Баклажанный тахини йогурт с жареными кешью - это великолепное сочетание кремового тахини, насыщенного баклажана и хрустящих жареных кешью. Вдохновленное средиземноморской кухней, это блюдо приносит на ваш язык уникальный вкус. Тахини добавляет ореховую глубину и насыщено полезными жирами, а баклажан обогащает клетчаткой и антиоксидантами. В сочетании с белковым йогуртом, эта закуска не только вкусна, но и питательна. Насладитесь ею в качестве соуса или топпинга, и наслаждайтесь удовлетворительным хрустом жареных кешью, делая ее идеальным безвредным угощением!