1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.2 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажановый субджи
Блюдо Eggplant Subji - это яркое и ароматное блюдо, укорененное в индийской кухне. Этот восхитительный жареный индийский овощной плов представляет собой нежные кусочки баклажана, обжаренные с ароматными специями, такими как тмин, куркума и горчичные семена, с добавлением свежих помидоров и лука для насыщенного, пикантного вкуса. Баклажаны, богатые питательными веществами, бедны калориями и богаты клетчаткой, являются полезным выбором для сердца и поддерживают работу пищеварения. Наслаждайтесь им как теплым гарниром или с рисом, и наслаждайтесь эссенцией домашних индийских блюд, которые подходят как вегетарианцам, так и ценителям еды!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
