Blog Research API Download App
баклажан стейк

баклажан стейк

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
192
калории
3.2
белки
24
углеводы
11.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.2 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 9.6 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

45.8%
6.1%
48.1%
Жиры: 100 cal (48.1%)
Белки: 12 cal (6.1%)
Углеводы: 96 cal (45.8%)

About баклажан стейк

Баклажан-стейк - вкусное и сытное блюдо на основе растительных компонентов, которое превращает универсальный баклажан в удовлетворительное блюдо. Маринованный в смеси оливкового масла, чеснока и свежих трав, это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, принося на ваш стол яркие вкусы. Запеченный или обжаренный до идеального состояния, баклажан-стейк имеет мясистую текстуру, которая идеально впитывает специи. Наполненный питательными веществами, он беден калориями, но богат клетчаткой, что делает его здоровым выбором для тех, кто стремится сократить потребление мяса. Наслаждайтесь им как основным блюдом или нарежьте на салат для дополнительного прилива вкуса и питательных веществ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.