Ломтик баклажана

Ломтик баклажана

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (82 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
58.8
калории
2.4
белки
13.8
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (241.2g)
Калории
58.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.9 mg 0%
Общие Углеводы 13.8 g 5%
Пищевые Волокна 7.4 g 26%
Сахара 8.5 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20.6 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 552.9 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.6%
13.7%
7.7%
Жиры: 5 cal (7.7%)
Белки: 9 cal (13.7%)
Углеводы: 55 cal (78.6%)

About Ломтик баклажана

Ломтик баклажана - вкусное блюдо с нежным запеченным баклажаном, часто пряно приправленным оливковым маслом, чесноком и щепоткой свежих трав. Первоначально благодаря средиземноморской кухне, это демонстрирует универсальность баклажана, низкокалорийного овоща, богатого антиоксидантами, клетчаткой и важными питательными веществами. Наслаждайтесь как аппетитным закуской, гарниром или даже основным блюдом. Ломтик баклажана предлагает приятный вкус без чувства вины, что делает его отличным дополнением к любому здоровому рациону. Погрузитесь в это восхитительное блюдо и почувствуйте яркие вкусы и пользу для здоровья баклажана!