1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 474 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.0 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 458 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соленные баклажаны
Соленый сырой баклажан - восхитительный и уникальный ингредиент, включающий в себя свежие ломтики баклажана, засоленные немного соли. Происходит из средиземноморской кухни, это ароматное лакомство усиливает вкус блюд благодаря богатому умами вкусу. Насыщенный витаминами и антиоксидантами, баклажан беден калориями и помогает поддерживать здоровье сердца. Процесс соления не только добавляет глубину вкусу, но и выводит лишнюю влагу, создавая прекрасную основу для салатов, соусов или как универсальное гарнир. Наслаждайтесь великолепным сочетанием вкуса и пользы для здоровья с Соленым сырым баклажаном в вашем следующем блюде!
