1 serving (82 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 5.8 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 376 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половинки баклажанов
Кусочки баклажана - это универсальное и питательное дополнение к любому блюду. Эти яркие, глубоко-фиолетовые угощения имеют средиземноморские корни и популярны благодаря своей насыщенной текстуре и уникальному вкусу. Насыщенные антиоксидантами, кусочки баклажана бедны калориями и богаты клетчаткой, что делает их отличным выбором для здорового питания. Будь то запеченные, гриль или тушеные, они улучшают блюда своим нежным кремовым вкусом и прекрасно впитывают ароматы. Добавьте их в пассеровку, пасту или салаты для вкусного и полезного улучшения. Объять доброту кусочков баклажана и поднять ваши кулинарные творения на новый уровень!
