1 serving (82 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Калории |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 5.8 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 376 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кусочки баклажана - это универсальное и питательное дополнение к любому блюду. Эти яркие, глубоко-фиолетовые угощения имеют средиземноморские корни и популярны благодаря своей насыщенной текстуре и уникальному вкусу. Насыщенные антиоксидантами, кусочки баклажана бедны калориями и богаты клетчаткой, что делает их отличным выбором для здорового питания. Будь то запеченные, гриль или тушеные, они улучшают блюда своим нежным кремовым вкусом и прекрасно впитывают ароматы. Добавьте их в пассеровку, пасту или салаты для вкусного и полезного улучшения. Объять доброту кусочков баклажана и поднять ваши кулинарные творения на новый уровень!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.