баклажан пармиджан

баклажан пармиджан

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
11.3
белки
23.6
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.6 mg 7%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 7.5 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.3%
15.4%
52.3%
Жиры: 153 cal (52.3%)
Белки: 45 cal (15.4%)
Углеводы: 94 cal (32.3%)

About баклажан пармиджан

Пармиджана из баклажанов - это аппетитный итальянский классический рецепт, который сочетает нежные ломтики панированных баклажанов с богатым томатным соусом и расплавленным сыром моцарелла. Это пикантное блюдо испекается до идеального состояния, создавая восхитительно липкий и утешительный ужин. Поначалу из Южной Италии, оно демонстрирует изобилие свежих овощей, делая его ярким дополнением к любому столу. В то время как оно предлагает питательные свойства баклажана, насыщенного клетчаткой и антиоксидантами, комбинация сыра и жарки добавляет немного изысканности. Наслаждайтесь этим восхитительным балансом вкусов и текстур, который обязательно понравится каждому!