1 serving (198 grams) contains 178 calories, 12.2 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
178.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 5.3 g | 26% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.5 g | ||
| Холестерин | 29.7 mg | 9% | |
| Натрий | 643.5 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.4 g | 15% | |
| Сахара | 6.7 g | ||
| белки | 12.2 g | 24% | |
| Витамин D | 7.9 mcg | 39% | |
| Кальций | 324.7 mg | 24% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 487.1 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажан Пармиджан
Баклажан Пармиджано - это восхитительное итальянское блюдо, в котором сочетаются слои нежных, панированных ломтей баклажана, ароматный томатный соус и тающий сыр. Этот утешительный классический рецепт берет свое начало из Южной Италии и является популярным вегетарианским вариантом, который не жертвует вкусом. Хотя это блюдо доставляет удовольствие от вкуса, оно может быть калорийным из-за жарки и сыра. Тем не менее, баклажан - это питательный овощ, богатый антиоксидантами и клетчаткой. Совершенное сочетание удовольствия и питания, Баклажан Пармиджано - это сытное блюдо, которое приносит вам вкус Италии прямо на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Баклажан Пармиджан DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
