Blog Research API Download App
баклажан Пармиджан

баклажан Пармиджан

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
283.0
калории
11.3
белки
18.9
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 235.8 mg 18%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

27.6%
16.5%
55.9%
Жиры: 153 cal (55.9%)
Белки: 45 cal (16.5%)
Углеводы: 75 cal (27.6%)

About баклажан Пармиджан

Баклажан Пармиджана - это вкусная итальянская классика, которая состоит из тонко нарезанного, панированного баклажана, уложенного слоями с богатым томатным соусом и посыпанного расплавленным моцареллой и пармезаном. По происхождению из Южной Италии, это блюдо обеспечивает идеальное сочетание вкусов и текстур, что делает его излюбленным для многих. Хотя баклажан беден калориями и богат антиоксидантами, процесс жарки добавляет лишний жир. Тем не менее, когда его запекают вместо обжаривания, это становится более здоровым вариантом, позволяя вам насладиться его вкусным вкусом без чувства вины. Наслаждайтесь ломтиком традиции с баклажаном Пармиджана!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.