Баклажан-мисо

Баклажан-мисо

Dinner

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192
калории
4.8
белки
24
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 800.0 mg 34%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 11.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.3%
10.3%
38.5%
Жиры: 72 cal (38.5%)
Белки: 19 cal (10.3%)
Углеводы: 96 cal (51.3%)

About Баклажан-мисо

Баклажан с мисо - это вкусное сочетание, в котором нежные запеченные баклажаны сливаются с богатой пастой из мисо с насыщенным умами. Поначалу из японской кухни, это блюдо демонстрирует универсальность баклажана, овоща с низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, способствующей здоровью пищеварения. Мисо добавляет не только глубину вкуса, но и пробиотики, поддерживающие здоровье кишечника. Часто наслаждаются как гарнир или пикантное распределение, Баклажан с мисо - это вкусный, питательный вариант, идеально подходящий для улучшения любого блюда. Откройте гармонию вкуса и здоровья в каждом кусочке!