Баклажанная лазанья

Баклажанная лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
9.4
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 18.9 mg 6%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

38.2%
19.0%
42.8%
Жиры: 84 cal (42.8%)
Белки: 37 cal (19.0%)
Углеводы: 75 cal (38.2%)

About Баклажанная лазанья

Баклажанный лазанья - восхитительный вариант традиционного итальянского блюда, в котором вместо слоев теста используются нежные жареные баклажаны, создающие пикантное безглютеновое удовольствие. Начиненный богатым маринарой соусом, кремовым рикотта и смесью пикантных трав, этот сытный ужин предлагает палитру вкусов, которая удовлетворит любой вкус. Баклажаны обогащают блюдо клетчаткой и важными питательными веществами, что делает его более здоровым выбором с низким содержанием углеводов. Наполненный свежими овощами и расплавленным моцареллой, баклажанный лазанья не только придерживается духа итальянской кухни, но также приносит здоровое, беспечное удовольствие на ваш стол.