Blog Research API Download App
баклажан в томатном соусе

баклажан в томатном соусе

Vegetable

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.2
калории
3.5
белки
17.6
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

51.2%
10.2%
38.6%
Жиры: 53 cal (38.6%)
Белки: 14 cal (10.2%)
Углеводы: 70 cal (51.2%)

About баклажан в томатном соусе

Баклажаны в Томатном Соусе - это восхитительное средиземноморское блюдо, сочетающее нежные запеченные баклажаны и насыщенный, томатный соус с легкой кислинкой. Испуская аромат чеснока, свежих трав и дух оливкового масла, это блюдо насыщает и удовлетворяет вкусовые рецепторы. Нагруженное витаминами и клетчаткой из баклажанов, это здоровый, низкокалорийный вариант, идеально сочетающийся с пастой или хрустящим хлебом. Будь то в качестве главного блюда или гарнира, Баклажаны в Томатном Соусе - это великолепный способ насладиться подлинной средиземноморской кухней и питать свое тело.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.