баклажан в самбале

баклажан в самбале

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
23.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 12.7 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

49.2%
6.6%
44.2%
Жиры: 85 cal (44.2%)
Белки: 12 cal (6.6%)
Углеводы: 95 cal (49.2%)

About баклажан в самбале

Баклажаны в самбале - это яркое блюдо из кухни Юго-Восточной Азии, особенно популярное в Индонезии и Малайзии. Этот вкусный жареный на сковороде блюдо содержит нежные, сочные баклажаны, покрытые острой соусом самбал, приготовленным из чили, чеснока и кислого лайма. Оно не только богато вкусом, но и бедно калориями, а также богато пищевыми волокнами, что делает его полезным для сердца. Насыщенное антиоксидантами, оно идеально подходит для тех, кто хочет наслаждаться острой, насыщенной пищей без вины. Погрузитесь в это изысканное сочетание пламени и гармонии!