Баклажан в соусе гочуджан

Баклажан в соусе гочуджан

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 11.8 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.3%
8.7%
33.0%
Жиры: 53 cal (33.0%)
Белки: 14 cal (8.7%)
Углеводы: 94 cal (58.3%)

About Баклажан в соусе гочуджан

Баклажан в соусе Гочуджан - это яркое блюдо из корейской кухни. Этот восхитительный рецепт представляет собой нежные, обжаренные баклажаны, покрытые богатым и острым соусом из гочуджана, приготовленным из броженого чили-пасты, чеснока и щепотки подсластителя. Блюдо имеет насыщенный вкус и приятную умами-остроту. Баклажан - это низкокалорийный овощ, богатый антиоксидантами и клетчаткой, что делает его здоровым дополнением к вашему рациону. Независимо от того, подается оно как гарнир или главное блюдо, баклажан в соусе Гочуджан - это восхитительный способ насладиться яркими вкусами, одновременно питая свое тело.