1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Баклажан в соусе Гочуджан - это яркое блюдо из корейской кухни. Этот восхитительный рецепт представляет собой нежные, обжаренные баклажаны, покрытые богатым и острым соусом из гочуджана, приготовленным из броженого чили-пасты, чеснока и щепотки подсластителя. Блюдо имеет насыщенный вкус и приятную умами-остроту. Баклажан - это низкокалорийный овощ, богатый антиоксидантами и клетчаткой, что делает его здоровым дополнением к вашему рациону. Независимо от того, подается оно как гарнир или главное блюдо, баклажан в соусе Гочуджан - это восхитительный способ насладиться яркими вкусами, одновременно питая свое тело.