1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.2 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажаны с жареными
Баклажановая жарка - восхитительное блюдо, известное в различных кухнях, особенно популярное в индийской и средиземноморской кухнях. Готовится из свежих, сочных баклажанов, нарезанных тонкими ломтями и обваленных в остром смеси приправ. Часто подаётся, покрывая легким покрытием муки или панировочных сухарей для добавления идеальной хрустящести. Хотя это блюдо обладает насыщенным вкусом и состоит преимущественно из баклажанов, богатых волокнами и антиоксидантами, оно может быть немного менее полезным, если обжаривать в масле. Однако, когда его запекают или готовят в аэрогриле, баклажановая жарка превращается в безвредную закуску, которая одновременно хрустящая и удовлетворительная. Наслаждайтесь ею как гарниром, прекрасным закусочным блюдом или вкусным дополнением к любому обеду!
