баклажаны жареные

баклажаны жареные

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 188 calories, 2.5 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
447.6
калории
6.0
белки
34.5
углеводы
31.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
447.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.7 g 40%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 564.3 mg 24%
Общие Углеводы 34.5 g 12%
Пищевые Волокна 8.1 g 28%
Сахара 14.8 g
белки 6.0 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 547.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

30.9%
5.4%
63.8%
Жиры: 285 cal (63.8%)
Белки: 24 cal (5.4%)
Углеводы: 138 cal (30.9%)

About баклажаны жареные

Жареный баклажан - вкусное и хрустящее блюдо, которое выделяет уникальный вкус баклажанов, обваленных в легкую, приправленную панировку и обжаренных до золотистой отделки. Беря начало из различных азиатских кухонь, особенно популярное в китайской и индийской кулинарии, это блюдо служит замечательным вегетарианским удовольствием. Хотя сами баклажаны бедны калориями и насыщены питательными веществами, такими как волокно и антиоксиданты, процесс жарки добавляет пряный хруст, который может быть изобильным. Прекрасно подходит как гарнир или закуска, жареный баклажан объединяет насыщенный вкус с удовлетворяющим хрустом, что делает его обязательным для тех, кто жаждет сочного угощения!