Баклажанные фахитас

Баклажанные фахитас

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 7.1 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.3%
8.7%
33.0%
Жиры: 53 cal (33.0%)
Белки: 14 cal (8.7%)
Углеводы: 94 cal (58.3%)

About Баклажанные фахитас

Баклажанный фахита - это яркое растительное переосмысление классического мексиканского блюда. Наполненные нежными, маринованными ломтиками баклажана, перца и лука, каждый укус буквально лопается от вкуса и цвета. Это удовлетворительное блюдо приправлено смесью дымчатых специй, создавая непреодолимый аромат. Исходя из сердца тех-мекс кухни, эти фахитас не только вкусные, но и полезные - низкокалорийные и богатые клетчаткой, что делает их отличным выбором для питательного ужина. Подавайте их теплыми в тортилье из цельного зерна, приправленные свежим авокадо и сальсой, для восхитительного и беспечного фиеста на вашем столе!