1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.0 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 12.0 mg | 4% | |
| Натрий | 360.6 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 14.4 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.2 g | ||
| белки | 7.2 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120.2 mg | 9% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 480.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Крем из баклажанов с греческим йогуртом
Крем из баклажанов с греческим йогуртом - это вкусное и нежное закусочное блюдо из средиземноморской кухни. Это очаровательное блюдо объединяет запеченные баклажаны, плотный греческий йогурт, чеснок и намек лимона, создавая взрыв вкуса с каждым кусочком. Известен своей шелковистой текстурой и пряным вкусом, он богат питательными веществами; баклажаны содержат много клетчатки и антиоксидантов, а греческий йогурт предоставляет здоровую порцию белка и пробиотиков. Идеально подходит в качестве закуски или намазки, это вкусное безвредное дополнение к любому приему пищи или собранию. Наслаждайтесь яркими вкусами и пользой для здоровья кремом из баклажанов с греческим йогуртом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
