Икра из баклажанов

Икра из баклажанов

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.4
белки
16.7
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Источник Калорий

55.9%
8.0%
36.1%
Жиры: 43 cal (36.1%)
Белки: 9 cal (8.0%)
Углеводы: 66 cal (55.9%)

About Икра из баклажанов

Икра из баклажанов - восхитительное угощение, пришедшее из Средиземноморья, созданное в основном из запеченных баклажанов, чеснока и немного лимонного сока. Этот богатый, дымчатый соус часто дополняется свежими травами и оливковым маслом, создавая идеальное сочетание вкусов. Икра из баклажанов бедна калориями и богата антиоксидантами, предлагая множество полезных свойств для здоровья, включая здоровые жиры для сердца и важные витамины. Идеально подходит для сочетания с хрустящим хлебом или свежими овощами, это универсальное блюдо приносит вкус традиции на любой стол. Насладитесь вкусом и полезными свойствами Икры из баклажанов уже сегодня!