1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 14.2 mg | 4% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажанная запеканка
Запеканка из баклажанов - сытное и ароматное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Приготовленная с слоями нежных баклажанов, пряных помидоров и смесью ароматных трав и специй, она приносит вам вкус средиземноморской кухни прямо на ваш стол. Часто приправленная липким сыром и посыпанная хрустящими сухарями, эта запеканка - это настоящее утешение. Насыщенный клетчаткой и антиоксидантами, баклажан придает здоровый акцент, в то время как умеренное употребление сыра делает его вкусным, но сбалансированным. Наслаждайтесь этим вкусным и удовлетворяющим блюдом, которое обязательно порадует всех за вашим обеденным столом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
