баклажанная карбоната

баклажанная карбоната

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 7.1 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.5%
13.2%
37.3%
Жиры: 106 cal (37.3%)
Белки: 37 cal (13.2%)
Углеводы: 141 cal (49.5%)

About баклажанная карбоната

Баклажан Карбаната - это прекрасное блюдо из средиземноморской кухни, объединяющее нежный жареный баклажан с богатым, ароматным томатным соусом. Это яркое блюдо содержит смесь свежих трав, чеснока и немного оливкового масла, что делает его насыщенным и ароматным. Баклажан, богатый антиоксидантами, способствует здоровью сердца и обеспечивает пищевые волокна, способствуя пищеварению. Хотя это тяжелое блюдо с сыром, полезные ингредиенты делают его питательным выбором, если употреблять его умеренно. Позвольте себе насладиться Баклажаном Карбаната, где здоровье сочетается с удовольствием!