Баклажаны в панировке

Баклажаны в панировке

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
360.6
калории
7.2
белки
48.1
углеводы
12.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
360.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.0 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 48.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.2 g
белки 7.2 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 480.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.4%
8.7%
32.8%
Жиры: 108 cal (32.8%)
Белки: 28 cal (8.7%)
Углеводы: 192 cal (58.4%)

About Баклажаны в панировке

Баклажан в панировке - вкусное хрустящее лакомство, сделанное из свежих ломтей баклажана, обмакнутых в легкое тесто и обваленных в хрустящую смесь панировки. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо совмещает в себе вкусы чеснока, трав и специй для насыщенного вкуса. Баклажан не только низкокалорийный и богатый витаминами, но и содержит антиоксиданты, что делает его здоровым выбором. Идеальное блюдо в качестве закуски, гарнира или даже основного курса, баклажан в панировке предлагает удовлетворяющий хруст, оставаясь легким и питательным. Наслаждайтесь этим вкусным удовольствием без чувства вины уже сегодня!