1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Баджи из баклажанов - восхитительное и яркое блюдо, известное в индийской кухне. Готовится из нежных ломтей баклажана, обжаренных с ароматными специями, такими как тмин и куркума, а также с луком и помидорами для насыщенного вкуса. Баклажаны богаты антиоксидантами и бедны калориями, что делает их здоровым выбором для растительных диет. Подаются с хрустящими чапати или воздушным рисом, баджи из баклажанов не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но и обогащает питательными веществами. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом как часть полноценной трапезы!