Бхаджи из баклажанов

Бхаджи из баклажанов

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.4%
6.7%
59.9%
Жиры: 114 cal (59.9%)
Белки: 12 cal (6.7%)
Углеводы: 63 cal (33.4%)

About Бхаджи из баклажанов

Баджи из баклажанов - восхитительное и яркое блюдо, известное в индийской кухне. Готовится из нежных ломтей баклажана, обжаренных с ароматными специями, такими как тмин и куркума, а также с луком и помидорами для насыщенного вкуса. Баклажаны богаты антиоксидантами и бедны калориями, что делает их здоровым выбором для растительных диет. Подаются с хрустящими чапати или воздушным рисом, баджи из баклажанов не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но и обогащает питательными веществами. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом как часть полноценной трапезы!