баклажан и картофель с особенным соусом

баклажан и картофель с особенным соусом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
29.4
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.7%
7.6%
28.7%
Жиры: 53 cal (28.7%)
Белки: 14 cal (7.6%)
Углеводы: 117 cal (63.7%)

About баклажан и картофель с особенным соусом

Баклажаны и картофель с особенным соусом - это яркое блюдо, сочетающее нежные баклажаны и сытные картофельные клубни, окутанные пикантным, ароматным соусом. Происходящее из средиземноморской кухни, это восхитительное творение часто приправляется чесноком, помидорами и смесью трав, делая его одновременно ароматным и утоляющим. Богатое витаминами и клетчаткой от овощей, это здоровый выбор для любого приема пищи, хотя соус добавляет богатое, изысканное прикосновение. Прекрасно подходит как основное блюдо или гарнир, Баклажаны и картофель с особенным соусом - это восхитительный способ насладиться питательными ингредиентами в ароматном сочетании!